“那也就是体质影响我们前期灵气的吸收，而资质影响灵气转化灵力的速度喽？”慕容风继续问道。
“不止如此，资质不仅仅可以影响灵气转化灵力的速度，还影响着体内灵力的运转和灵力的积累速度，也就是我们所说的修为，判断一个人修为高低很重要的一点，就是他的体内可以储存多少灵力。”于道士拿出自己的小茶壶，喝了口茶水继续说道。
“很多人修仙的目的就是为了可以长生不老，而对于我们修仙者而言，延长自己的寿元分为两种，也就是身体不腐，意识不灭、这两种不是并列关系，而是前后关系。元婴前期的修者，因为无法元神出窍，必须要依赖自己的身体，这个时候练体就非常重要，灵气在经过体内的器官沉入丹田的同时，也会滋养身体内的器官，让我们的身体更健康，这也就是为什么说修者从不得病的原因。”
“而这元婴后期的修者，因为可以元神出窍，甚至可以夺取别人的身体，也就是夺舍。这时候对自己身体的修炼也就逐渐减少，转而更多的加强对自己意识的修炼，因为只有强大的意志力，才能在夺舍和元神出窍时压制别人的意志，从而达到自己的目的。这也就是为什么金丹修者在进阶元婴时总要经过一个叫心动的特殊时期。”
听了于道士的解答后，慕容风茅塞顿开。原来自己先前修炼速度缓慢的原因并不是因为古塔中冒出进入自己身体的黑气，而是因为自己体质太差的原因。既然自己找到了问题的节点，那么只要在修炼的同时注重对自己体质的锻炼。自然可以很快达到筑基期和凝脉期。
而按照东方无恨的话说，只要自己到了凝脉期，不仅可以炼化自己体内的灵狐魂魄，还能完全修复自己受损和缺失的魂魄。可谓一举两得。想着想着，慕容风的嘴角又漏出了得意的笑容。
“别得意的太早，你先前因为修炼不当，已经浪费了半个月的时间，再过三个多月就是春耕的时候了，那时候你除了修炼外，还要保证自己所分的田地中灵谷的收成，否则等到秋季时你交不上租子，又交不出灵石作为补偿，门派一样会把你扫地出门的。别忘了，本小姐可是在你身上投了重注的。我要是得不到那块四品灵石，哼哼！”看着慕容风的嘴角又漏出了笑容。一旁的楚潇潇赶紧泼了盆凉水。
楚潇潇的话虽然有些难听，但是也提醒了慕容风，留给自己的时间不多了，如果不能赶快修炼，那么在春耕时就不能更好的使用副职技能，那灵谷的产量必然不会有多少，虽然自己留了几块二品灵石做备用，但是真拿出那几块灵石的话，于道士他们必然会追问灵石的来历，到那时古镜和黑气的秘密也必然会暴露。
想到这里，慕容风也不敢懈怠，急忙盘膝而坐，开始修炼。
……
三个月的时间过得很快，在这段时间内，慕容风在修炼的同时也没有放下对自己身体的锻炼。得益于自己天灵根的天赋，慕容风迅速在三月内将自己的修为提高到了练气五层。
这天慕容风依旧在修炼后返回自己的小木屋，却发现自己的小木屋门开着，屋内的灯也亮着。慕容风只当是于道士又来检查自己的修炼成果，并没有太在意。
就在慕容风进门后，却发现屋内坐着一个陌生人。此人身体强壮有力，皮肤呈暗黑色，一看就是个经常在外工作的练体高手。来人看到慕容风归来也不紧张，随手把身边的一个椅子拉开示意慕容风坐下，同时开口问道“你就是慕容风么？”
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