徐婕站在场边，一边蹦蹦跳跳的练习啦啦队的动作，一边朝着这边招手。
陆辰朝她笑了笑，然后轻咳一声，对女生们说道：“大家先做一下准备活动，夕颜带队慢跑，陈燕留下。”
这个讨厌鬼还真会指使人可恶沈夕颜没好气的瞪了陆辰一眼，然后拍了拍手，招呼大家一起慢跑起来，陆辰笑眯眯的看着她，一点不好意思的感觉也没有。
陈燕走到陆辰面前，问道：“我留下干什么”
“把你的手伸出来。”
“哦”陈燕老老实实的把两只手都递到了陆辰面前。
陆辰笑了笑，拿出一卷绷带，拉过她的右手，给她在中指上缠了几圈，一边缠一边说道：“这个比护指固定的更结实，你一会儿拿着球自己练基本动作吧。”
“嗯嗯”陈燕笑着点了点头，“谢谢。”
给她缠完，陆辰又问了问她手指的感觉，然后告诉了她几个防止受伤的要点，便让她去跑步了。
准备活动做完之后，陆辰教众人做基础的对抗练习，陈燕则在场边自己做着基本动作练习，徐婕也在她旁边练习啦啦队操。
这时，旁边的篮球场上走过来三个高大的男生，领头的是顾乐年，另外两个都是学校篮球队的，一个叫宁宇，一个叫钟欢，两人也都是篮球队的主力队员。
“嗨，徐婕”宁宇远远的朝着徐婕招了招手。他是徐婕的老乡，顾乐年把他叫来，一是给自己壮胆，二则是顺理成章的有个和陈燕说话的由头。
身为啦啦队的队员，徐婕和篮球队的人大都认识，再加上老乡的关系，和宁宇算是熟悉。看到宁宇过来，徐婕停止了练习，笑道：“宁师兄好。”
“练的够刻苦的”宁宇笑道，“你是不是想当啦啦队的队长要是想，我推荐你。”
“还是算了吧”徐婕笑道，“我资历浅，不想争那个对了，你们是来练球的吗”
“看你们在训练，过来看看”宁宇笑道。
趁着宁宇和徐婕说话的空挡，顾乐年凑到了陈燕身边，问道：“燕子，你怎么一个人练呀”
看到顾乐年的那一刻，陈燕的脸色便不太好看。她非常担心让陆辰知道顾乐年追她的事情，可是今天顾乐年竟然当着陆辰的面凑上来，她对顾乐年的反感顿时又多了几分，皱了皱眉头，没说话。
顾乐年又说道：“这些都是太基础的东西，练这个对比赛没什么帮助，你应该练些有对抗性的。”
看到顾乐年凑过去和陈燕说话，徐婕也明白是怎么回事了，她不满的看了宁宇一眼，然后对顾乐年说道：“陈燕手指的伤还没好呢，练不了对抗的项目，你没看到她手上缠着绷带吗”
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