汪臧海修炼的功法，是道家的养生类功法。
此种功法中正平和，缺点就是修为提高的慢，对于能量需求高。
修炼这种功法的人，基本战斗力都不是很高，属于单纯的修长生类的无为修士。
这类人基本都是与世无争那种，对俗世间的红尘，不愿过多参与。
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