“在水里，你得先站稳，慢慢的走，然后后才能练拳。你放先从在水中练习三体式开始试试。”
“你们这是干嘛呢？”一旁的齐大河看着两个人在水中，有些亲密的举动。
“这两个人该不会是…….”
“我在这是不是有些碍事啊？”
“我在教他水中练习。”
“练习，想前段时间你在水里练习的那样子，水中芭蕾吗，这玩意也有男的练习？”
王安只是笑了笑。
在练习的过程中，王安发现李新竹很是浮躁。
“今天就到这吧，不要练习了。”
“为什么？”
“你的心静不下来，心浮气躁，继续练习下去也不会有什么效果。”
“我再练会。”李新竹并没有离开，继续在水中练习，噗通一下子跌倒在水里，挣扎了几下，站起来，然后继续练习。
王安则是离开了泳池。
“你这朋友似乎是受到了刺激。”一旁的齐大河走到他的身旁轻声道。
“嗯，心情不太好，让他发泄一下。”
“游泳的确是可以发泄情绪，但不是他这种方式。”齐大河道。
大概一个小时之后，李新竹从游泳馆出来。
“今晚有空吗，陪我喝点，我请客。”
“好。”王安点点头。
从游泳馆出来之后，王安去了医馆继续跟着赵致远学习。
下午的时候，十分的巧，来了一个腰椎不好的病人。
赵致远给那个病人推拿，一边推拿一边讲解，在征得了病人的同意之后，还让王安上手试试。
王安有些有些紧张，下手的时候小心翼翼的。
他知道自己的力量比普通人大的多，而腰椎又是一个十分重要且相对脆弱的部分。
病人是个五十多岁的老人，趴在床上，身上的皮肤有些干燥，王安按照赵致远先前交给他的方法一点点的尝试。
就好像刚学会了加减法的小学生，面临第一次考试，有些紧张。
肌肉，藏在筋肉下的筋，骨骼，
从外围开始，先放松筋肉，舒筋活血。
“小伙子，使点劲啊！”老人笑着道。
“好。”王安点点头，手中的力量家中了几分。
在按摩的过程中，他的脑海之中不由的浮现出自己曾今每天都看的人体经络图。
腰部上的经络一条条的浮现出来，还有一个个的穴位。
督脉、带脉、足太阳膀胱经、会阳穴、肾俞穴、命门穴
气血如水，经络如渠，穴位就像是中转站。
推拿按摩就是要通过刺激，让气血在经络之中顺畅的流淌，经络通了，气血顺畅了，人的身体就会健康，不容易生病。
“中医推拿经验+10。”
“中医推拿经验+5。”
除了腰部，王安还向上给老人按摩脊背。
脊背上有督脉，这是人体阳气之海，主一身之阳气。
沿脊柱上行，脊柱的病变可以用督脉来治疗，比如脊椎的疼痛，包括颈椎、腰椎、胸椎等椎体的问题，都可以取督脉的穴位来治疗。
任脉却是人体阴气之海，主一身之阴气。
孤阴不长，独阳不生，阴阳相济才能生生不息。
小说里所说的打通任督二脉，内力便可生生不息，也算是有一定道理。