众科文学
首页 > 其他 > 驯化成乳胶娃娃 >

第十二章 网调上-体能训练

章节目录

齐航伸手接过两个袋子说道:“谢谢。”他看到对方点点头,说了一句再见,转身上车,开着车扬长而去,动作行云流水般迅速,总共不到一分钟。

齐航打开袋子,里面有一个精致的保温饭盒,另一个袋子比较大,装了一个盒子,盒子外套上了层蓝色的包装,看不出来是什么,他走回学校,在食堂里找个空位坐下,打开密封严实的盒子,一股香气扑鼻而来,里面荤素搭配,还有一些切好的水果和一个汤。

虽然他感觉食材都一样,但是味道却很特别,也许是早上耗费太多的力气,觉得眼前的食物有些可口,他几乎将所有的菜都吃完,之后按照之前的要求汇报给主人,他回到教室,准备下午的课。

初冬天黑的格外的早,不到六点,夕阳就已不见踪影。

疲惫了一天的身体终于可以休息了,齐航洗完澡,身体笔直的躺在自己的床上,仰头望着刺眼的白炽灯,随后移开眼,他向右看去,那个蓝色的盒子,被安静的放在床头旁的桌子上。

他怔愣着盯着看了半天,似乎眼前浮现了主人的温柔含笑的俊美脸庞,缓过神后,他默默地摸着手腕上的手表,似乎有些安心,床边的手机突然嗡嗡的震动起来,他伸手拿起手机,“主人”两个字赫然出现在屏幕上,他紧张又有些期待的接通视频电话。

“主人。”幻想中的人出现在屏幕上,他注意到对方似乎在在一个客厅的里,背后一整个巨大的落地窗,透过阳光照射进来,似乎是白天。

“给你东西打开了么?”

“没有。”

“去把它打开。”

“是,主人。”

他拿着手机,起身下床,走到桌子前,用手撕开包装纸,打开盖子,里面装着两个船锚形的硅胶肛塞,一个跳蛋,还有一个黑色的折叠成方形的瑜伽垫。

“把里面的瑜伽垫拿出来,铺在地上。”

齐航乖乖的照做,黑色的瑜伽垫大概有两厘米的厚度,手摸上去很是松软,他的房间不大,里面配置也很简单,一个床靠着窗户,床尾有个衣柜,还有一个床头旁的桌子,几乎占了大半个空间,不过床旁边还有空间,足够容下这个垫子。

“衣服都脱掉,到上面去,俯卧撑会吧,自己边做边报数。”

想到自己大一体测时,一分钟只做了15个的成绩,连及格线都没有到,心里默默地叹气,他将最后一件内裤脱掉,露出了被锁住的阴茎,他双手撑在还算软的垫子上,开始做俯卧撑。

安静的屋子里,只有偶尔出现的喘息声和齐航报数的声音,“1.2.3.4.5”

手机立在他的右侧,对面可以透过屏幕看到齐航整个身体的动作,细瘦的手臂弯曲伸直,笔直的身子跟着上下起伏,过了不到两分钟,他的速度明显的慢下来,胳膊也在抖,不过好在动作还算标准。

每次胳膊弯曲,两臂内侧的肌肉被拉伸的酸痛,他双手用尽力气,胸肌似乎也跟着用力,“22.23.24.”他再次向下,胳膊几乎要使不上力气,身体马上就要贴到地面上,他勉强地僵持在这个位置,几次尝试都没有成功的起身。

“怎么不动了,也没让你做平板支撑啊?”秦翰浅笑着说道,接着宽恕般地说道:“停下吧,看你做的这么吃力,咱们换一个,躺下,做会儿卷腹吧。”

章节目录
书友推荐: 跑男之最强小鲜肉飞卢 荣华富贵的反义词 凶兽她只想回家格格党 无敌仙医在都市苏乘羽许南枝小说笔趣阁 原路看斜阳微盘 逆世九州仙百度百科 御魂擎天小说在线阅读免费下载全文 重回七七种田养娃免费完整 天降老公无限宠伍薇薇顾亦寒桃慕慕 我在末日当皇帝卡奇阁 大傻的春天免费 末世重生女配狠狠宠百度云 赛博cyber 影帝与非圈养金丝雀小说无删减全文免费阅读 他的小仙女是一个粘人精 苏洛江殊完结版 那些狂过的岁月作者 重生八零弃妇弃妻带娃撩军夫 医道狂尊王超林淼淼txt 跳江重生后偏执傅少叼我入怀宠作者 刘备请我当谋士第一百零二章孙策出兵 万界之狂龙进化第八区 梨白杳杳小说 旧灯新湾 长佩 骑士开局黑暗帝骑我无敌了笔趣阁