哑铃搞完了之后，秦羽就走到了杠铃身边。
“秦羽，想要来一个什么样的重量热身？”
大汉笑着说道。
秦羽略微思索了一下之后，便开口道：“一百二十公斤吧。”
一百二十公斤！！！
你拿来热身！？
众人的嘴巴长的老大，甚至都可以塞下一枚鸡蛋了。
现场不少人硬拉一百公斤都费力！
很多男士看了手臂上的二两肉，非常无奈，上的没秦羽帅就算了，结果还不如人家秦羽有力！
秦羽笑着准备好了一切，随后就抓在了杆子上，一百二十公斤的杠铃，在人们惊恐的眼神中被秦羽非常轻松的抓了起来。
秦羽连着做组，更是把不少人看傻眼了，秦羽这一百二十公斤拿来热身还真的不是吹牛皮的！
热身就足足用了二十分钟，秦羽热完身便开始今天的三项测试了。
“秦羽，第一项，就先卧推了，第一个重量就先加到一百二十公斤吧。”
大汉店主亲自为秦羽上块儿，笑的非常的开心。
秦羽微微点了点头。
一百二十公斤，实在是没有太大难度，秦羽直接推了起来！
“牛！”
“卧槽。”
一句句惊叹词在人们的嘴里爆了出来。
一百二十公斤，还很轻松，看样子，少说还能加个三十公斤！
秦羽也是不想浪费时间，直接说道：“直接加到一百五十公斤吧。”
店主都被吓到了，也是连忙给秦羽加片。
众人眼中更是惊恐无比。
一百五十公斤，秦羽已经是举起来了，并且貌似还有余力。
“还加吗？”店主小心翼翼地询问道。
“够了，不加了，再去试一试深蹲吧。”秦羽站起身来，没有继续加了，因为秦羽很喜欢万事留一点余地，方便以后可以圆谎。
三项之一的深蹲，这是一个对腿部要求很高的项目。
“一百八？”店主思索了一会儿之后，轻声询问道。
“两百二十公斤！”
秦羽没有必要浪费时间，自己当初都能随便蹲一百八，难不成现在还越活越回去了。
店主还想着劝一下，毕竟一上来这强度会不会太高了。
“要不先两百？”
“就两百二吧，我以前也是稍微尝试过，可以两百二。”秦羽依旧是耐心地解释道。
周围的人都是忍不住再次发出震惊的叫声。
并且，有些人已经想要拿出手机进行拍摄了。
但是被店里的人员给拦下来了。
上一次秦羽就是被人给拍到了网上，然后动岚就做了一次规定，不允许拍照！
至于秦羽在网上的健身视频，那些都是跟秦羽玩的比较好的健身大v们拍的，那些健身大v非常有实力，还指点过秦羽一二，秦羽自然也不会吝啬。
但是对于其他人，秦羽也不是那么乐意的。
而动岚健身房也是做的非常到位。