当知道了修行的本质后，再来看这些秘籍，剑道修行方法，周启的感受就不太一样了。
他明确的知道了这些修炼的意义，在修行的过程中自然也不会迷茫。
甚至于因为知道了本质，他还可以借鉴现代国术，冥想的内容来对这些内容进行优化。
不过在此之前，他得先确认一件事情。
“老师，我今年已经27了，修炼这个还来得及吗？”周启问道。
“27？”耕四郎上下打量了一下周启，有些吃惊：“我以为你只有二十岁！”
“额，毕竟我们那边的生活，没什么繁重的事务，所以看起来就比较年轻？”周启想了想，说道。
虽然他在电子厂打螺丝，但毕竟厂区有空调又不见太阳，看起来确实不憔悴。
主要是没有女朋友。
“这...”耕四郎点了点头，面带仰慕之色：“很好奇你生活的国度啊，那一定是天堂吧....”
周启摇头：“这世上哪有什么天堂，我们现在拥有的一切，都是我们一刀一枪拼出来的，一砖一瓦建设出来的。”
耕四郎点了点头，他尚不能理解，但是更渴望尽快学会汉语了，因为只有学会了这门语言，他才能对那个国家了解的更多，才能更方便的向那个伟大的国家学习。
“你的年龄是有些大，但只要努力，依然能有所成就！”耕四郎安慰道：“在这个世界上，二十三四岁才开始锻炼的人比比皆是，其中也不乏成为超级强者的！”
你说的是三大将吧！
青雉22参军，赤犬24，黄猿25。
在此之前，他们大概率是没有锻炼过的，但依然能成为镇压世界的强者。
或许他们是受益于各自的恶魔果实，不过没关系，周启不也在谋求恶魔果实嘛。
“那我们现在就开始？”周启问道。
“跟我来吧！”
道馆大堂中，耕四郎为他的其他弟子介绍了一下两人。
周启还有些社恐，尤其是自己好像还是这里年龄最大的，别人都是一群小萝卜头
还好乡村民风淳朴，小孩对大孩子更多的还是崇拜与善意，没有那种熊孩子。
之后，他领到了一把长1.2米的竹刀，在耕四郎的指导下，开始素振。
“你们之前有过基础？”看两人演示了一次后，耕四郎问道。
“是的，我，我也家传了一本剑谱...”达斯琪说道：“就跟启君一起练了练！”
“是么！”耕四郎点头：“无人指导？”
“确实没有！”达斯琪回答道。
“我明白了！”耕四郎道：“你们的姿势没有问题，挥刀的气势也有了，但是力量的运用还有些瑕疵，你们看我的动作！”
他侧站在两人身前，先指了指自己的腰腹：“注意这里！”
然后就看到他腰部的肌肉一绷，筋肉从腰部迅速向上流转，最后传递到手臂上。
“嗡！”明明是竹刀，却斩出了一种凌厉的杀气，周启丝毫不怀疑，这把竹刀在耕四郎手中，绝对有不低的杀伤力！
“挥剑用的不仅是手臂的力量，还有肩膀，胸膛，腰腹，乃至双腿，大地....”耕四郎轻声道：“当然，初学者不需要一蹴而就，我们可以从最基础的开始，挥剑时，带上肩膀的力量，像我这样！”
周启认真的看着，然后一板一眼的照做，他没有那种过目不忘的记忆，也没有看别人操作一遍就能完美复刻的身体天赋，想变强，就只能一遍又一遍的学习尝试，然后成为身体的本能。
好在他并不缺乏这份努力。
毕竟，现在的每一次挥刀都是在为自己而挥，不是为资本家而挥。
就算累死在这里，不也比在流水线上打12个小时螺丝有意义的多吗？
一招素振，他用了半天时间终于初步掌握了要领。
到了晚上，他和达斯琪又开始了冥想的修行。
潮汐冥想法对盘腿姿势没什么要求，周启就用上了在地球上常用的双盘姿势。
努力将大脑平静下来，但越是想，越是静不下来。