从最开始的，秦风连路都走不动，到后来的秦风用了半个月的时间才能够拖着如此重量自动的奔跑，再到后来秦风才开始了自己的训练。
秦风的训练其实很简单，每天两百个俯卧撑，绕城跑一圈，拉弓一百次，然后就是骑术的训练和内功的修炼，别的秦风也没有什么别的训练，虽然看似简单，不过试想一个人如果拖着五百斤的东西还能够做这些的话，那需要多么大的毅力。
秦风在最大限度的磨练自己，同时每次劳累不堪的时候秦风都会运转霸王决，之后他就会感觉自己神清气爽，全身都充满了力量，如此循环，秦风的功力开始飞速的进展。
而秦风因为雷电的改造百脉俱通，所以修炼起来更是神速，虽然秦风感觉自己速度很是缓慢，其实秦风不然，秦风根本就不知道他的速度在武林中绝对是出类拔萃的了，他不过修炼了两个月，却已经拥有了别人十年都不一定能够达到的水平，只是他现在功力没到火候一旦到了一定的地步，凭借他百脉俱通的身体，秦风的内力就会不停的流转，生生不息。。等于时刻都在自己练功，那个时候才叫做恐怖呢。
秦风这样的数量不断的在增加，几个月的时间已经秦风已经开始每天做一万个伏地挺身，拉弓一万次，每天绕城二十万圈了，那样的训练简直是魔鬼一般。
当然秦风并不是这样就算了，秦风想到了一个方法来锻炼自己的外功，其实很简单，那就是站在那里的任由军士攻击，要知道《霸王决》本就是沙场功法，本来就倾向于外功，只是《霸王决》太过高深，内外兼修而已，所以秦风这样做是没错的，如果他只修炼内功而不修炼外功那么一辈子都别想达到高深的境界。。
无疑，秦风这样变态的做法，开始让军士们都不敢攻击，毕竟秦风是将军，他们是士兵，特别是在这边关塞外苦寒之地，戍边的将军想要弄死一个小兵实在太简单了。
不过有了秦风的要求之后，他们也不敢违逆，开始是小心翼翼，后来是用尽全力，每天秦风都要尽情的享受军士们两个时辰的殴打，开始的时候秦风总是鼻青脸肿的，不过经过一晚上的修炼，就会完好如初，不过后来的时候秦风经过了木棍击打都会好发无伤，让军士们不自觉的眼睛都直了，只把秦风当作神人一般看来，毕竟这些军士们见识还是太过有限的。。
他们根本就不知道，江湖上有很多的功夫都可以做到这点，比如说少林的《金刚不坏神功》》外面流传最广的《金钟罩》《铁布衫》之类的东西，甚至这些东西被内家高手所看不起，认为是不入流的东西，甚至军中《破天决》练到四重都可以堪比秦风现在的抗击能力。
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