进了侧门，是一处偏厅，厅内很空旷，除了几张简单的桌椅家什，并无过多摆设.
进入偏厅，黄袍道人脚步未停，只见他转过偏厅，又朝另一处侧门行去，宁小青只能亦步亦随，一共转过三道门，这才走进一间药气十分浓烈的药房之中。
药房之内那一排排药架上摆满了琳琅满目的草药，让人有些怀疑这黄袍道人莫不是个丹师什么的，只见他不时从不同的药架上取出一些药材，扔到靠左边墙壁的的一口药缸中。
缸中有半缸青水，那许多药材扔进去之后，有些直接沉入水中，有些浮在水面上，不多时就仍进去了几十样草药，宁小青自问还是认得不少药材的，可此人手中拿的东西，十有*，她都不认识。
黄袍也不管宁小青，自顾做着自己的事，待药放完之后，又走到药缸的炉膛前，药缸之下有个不知什么材料打造的炉灶，看起来似铁非铁，至于灶门，就是一排能透气的小孔，再瞧这房间干净异常，纤尘不染，根本没有一丝干柴碳火熏过的痕迹，却不知这黄袍老道的药是如何练法。
黄袍自然懒得管宁小青在想什么，他走到炉膛之前，也不见他点火，只瞧他手掌朝炉孔中的小孔一挥，那炉膛就燃起熊熊烈焰，宁小青在一旁瞧得心惊肉跳，此人的手段，当真有神鬼莫测之能。
黄袍做完这一切之后，不知从何处找来一个盖子，将药缸盖上，这才对宁小青道：“你跟我出来！”
宁小青跟着他走出药房，来到偏厅，黄衣道长对她道：“这练煅皮炼骨分为三个阶段，第一阶段是打熬筋骨，第二个阶段则是练气煅皮，第三个阶段，则是练气入体，打熬五腑六脏。”
“我观你已有一定的练武基础，虽然力量十分溥弱，却总好过那从为涉及武道之人，你先将我给你的那本书详细阅读，一会进入那药缸之中，根据第一篇，坚守灵台，让药力渗入你的身体，慢慢锤炼你全身皮骨筋脉，待你再修此功，将有事半功倍之效。”
说完他也不待宁小青答复，就自己走了出去，宁小青搞不清楚此人到底想干什么，可此时她想要离开却是不可能，而且瞧此人现阶段的作为，虽然不知道他到底想干什么，但暂时对自己并没有什么恶意，罢了，即来之，则安之，走一步看一步罢。
心念落到这里，她就打开了那道人刚给自己的那本书，找了张椅子坐下，翻开书页，这本不起眼的炼皮煅骨真解第一页是用古朴蝇头小楷写的总纲：体，乃天地人之根本，万物之初胚，体，乃人承载一切力量的源头，想要拥有天地间最强大的力量，属先就要让身体躯干足够坚韧强悍。
上古时代，盘古大神能一已之力斩开天地，靠的就是他那强悍无边的身体，所以，无论你是谁，若你想撑握这天上地下，最强大的力量，就先准备煅练出一幅足够强悍的躯体吧。
开篇总纲的话不多，但句句震耳发聩，宁小青只觉有一道闪电从自己的心头划过，对啊，人的躯体才盛装一切力量的源头，修道之人，据说是要炼化那天地之力归为已用，但若没有十分强悍躯体，如何去容纳那毁天灭地的力量呢？
此书开篇的短短几句话，却让宁小青坚定了练体的决心，在以后的修练的路程中，无论因为煅体之术给自己带来了多大的艰难与困阻，她都不曾放弃！也正因为这个坚持，才让她有机会最终一步步走到了这天下之间最高主宰的位置。
不说宁小青万般心事，但说这黄衣道人可不是什么平等闲之辈，此人在修道界可是威名赫赫的一代魔君，无门无派，独来独往，可他却是一位进阶元婴已近二千年的老怪，为人喜怒无常，杀人如草，大凡行事只凭自己喜好，绝不管什么世间道德标准。