四花灵并非是还未练到接发剑气这一步，而是没有相应的兵器可供她们使用，这巴山剑塚的剑修们接发剑气的窍门就是有特殊的宝剑，而云昊返回宗门其中一件事便是解决这个问题。
剑的事虽重要，但目前还有一件更重要的事，那便是修为的提升与体质上的改善，只要满足后者才能使得前者更快的精进。
云昊从方寸之戒中取出几颗‘福生果’，说道：“此物据说凡人吃了能延寿百年，借着这灵气充盈之地，四花灵、洛伊、酒儿、小鱼，你们七人各服下一颗，有我与牧野为你们护法。”
云酒儿立即道：“老祖宗这仙果既然如此宝贵，你怎么不自己服下，酒儿不需要这样的东西。”
云昊笑道：“你们是我快意门的未来，若现在不积蓄力量或是增寿驻颜，如何能当得起这大任呢，我入道劫境至少能延寿五十载，而且容貌也将驻颜于此，你们就当是为了我，总不希望将来我还是风华正茂，而你们都成老太婆了吧。”
上官洛伊直接拿起一个福生果塞到嘴里，鱼玄机本想提醒，但她已经一口咬了下去，差点被爆裂而出的果浆呛到，若不是及时捂住嘴才没使得果浆喷出来。
有了这样的前车之鉴，其余人也都小心谨慎的服下了福生果，以免重蹈上官洛伊的覆辙，而上官洛伊却十分狼狈，只能给云昊一个白眼以示抗议。
服用的这福生果之后，七人刚开始并未觉得有何异样，可马上就感到浑身像是被烧灼一般，对于有修为的人来说知道这是淬体的表现，所以立即开始打坐调息，用灵气来引导这股力量运行周身。
可对于全无修炼经验的上官洛伊来说，除了难受便无任何排解之法，云昊立即让她盘坐在地，将足心、掌心、眉心五心向天，云昊则用掌心附与其丹田之处，灌注灵力助其引导吸收。
姜牧野一看这架势，立即请命要到洞外护法，他年纪大了可不想看到这些年轻人的热情似火，搞不好还得引火烧身，他还想要得道为仙，不想因看到不该看的而死在这地洞里。
丹田所在之处位于脐下三寸，别说是女子就连男子此处也是私密，上官洛伊当下就是一惊，立即道：“你干什么！？”
云昊道：“不想暴体而亡就别动。”
此时上官洛伊早已面红耳赤，不知是羞的还是体内福生果给烧的，但得了云昊的灵力化解她身上的烧灼感也消退不少，只是没有修为底蕴的她，还是被这炼体的过程折磨得痛苦万分。
不多时，上官洛伊汗水便湿透了衣背，这可不是简单的排出汗液，随着汗液一同排出的还有血脉中被淬炼出的污垢，此时也一并经由毛孔排出。