虽然不知道这里具体是什么地方，但知道这里没有人就行了，因此白羽第一件事要做的就是找到河流然后脱光身上的衣服泡了进去，这么做不止是洗掉身上的污秽，虽然她现在没法力，去尘决也用不了，但最主要的还是让身体更加快速的吸纳天地灵气比较好，这个小女孩的身体实在是太柔弱了。
不过好在空间戒指还可以带到手上，这里面的资源都是她今后很长一段时间的生活保障，功法秘笈不必说，各种灵石和疗伤丹药这个世界有没有这种东西都还是两说，想要短时间内恢复实力，这些东西都是必须的。
裸露着身体坐在河流之中，将空气中的天地灵气也是放开了吸纳，这些纯净的天地灵气在苍狼决运转的同时，一点点的涌入四肢百骸内，这是修炼的第一步，开元的必须环节，先将天地灵气融入四肢百骸，在让经脉中缓缓流转，在经过一个大周天之后，开元境也就成了。
修真所有境界中，开元境可以说是最简单的一步，但也是最关键的一步，固本培元，亦为开元，俗话说得好，万丈高楼平地起，打好基础是绝对没错的。
不过即便如此，感受着海量的灵气在体内流动，白羽依旧是感到了惊讶，开元境不难是没错，但在修真界，就算是天赋资质上乘的修真者也至少需要一年左右才能完成一个大周天灵气运转，但她从修炼开始到现在，仅仅半个小时都不到，灵气已经运转了近三分之二，按照这种情况来算的话，只需要一个小时她便能成功开元，重新踏上修真之路。
时间逐渐流逝，直到体内灵气终于完全运转一个大周天后，白羽睁开眼睛的同时也是吐出了一口浊气，经过一个小时的修炼，总算第一步算是过去了，但随之而来的问题却让白羽有些无奈了，她肚子饿了。
也不知道自己已经多少年没有体验过这种感觉了，不过白羽却不准备现在就离开，她准备一鼓作气直接突破到筑基期在说，开元境的实力根本不够自保，唯有筑基才有一些本钱，不说别的，不筑基，她的本命武器“天狼剑”都用不了。
筑基期的修炼不比开元境，灵力在体内运转一个大周天可成开元，但想要成就筑基，就必须在体内连续运转三十六个周天，之后在将灵力引导至丹田的位置形成灵液，灵液成型，方可开始筑基。
按照银狼决的行功路线，白羽疯狂吞噬着周围的天地灵气进入体内，随后便开始一个个周天的开始周而复始的修炼，灵气按照银狼决的运转路线在体内整整运行了三十六个大周天后，灵气溪流已经从一开始的小溪逐渐变成了一条一指宽的河流，在白羽的牵引下，这条细小的河流正一点点的向着丹田处开始汇聚。
开元到筑基如果有筑基丹帮助的话可以大大提升成功率以及效率，不过白羽此时也算是艺高人胆大，直接就开始了筑基期的进阶。