众科文学
首页 > 其他 > 网球:我真想当教练下载 >

【40】zone的任务(3)

章节目录

“什么?单脚爆步?那不是职业级也只有极少数人能够用出来的招数么?”

陪练们彻底震惊了。

所为的单脚爆步实际并没有那么夸张,原理很简单,只不过能够做到的并不多。

就像向日岳人这种擅长跳跃的,能够轻松跳到五六米高的人,他们就可以将腿部的爆发力使用在跳远面也能一下子跳出好几米远。

而所为的单脚爆步,就是将这一招熟练到可以用一只脚用出。

腿部的力量是最为主要的因素,但身体的平衡,滞空力,对空间的掌握,对距离的感知,以及对反射神经的要求,这些条件累计起来之后就没有多少人可以做到了。

说的简单点,就是超低空单脚跳远。

其实主要的还是网球选手的身体素质太弱了。

而且就算做到,大多数人也不会这么做,首先第一点就是,太费体力了,而且长时间这么做也十分伤腿。

类似于单脚爆步这种步伐方面的技巧有很多,有更省力的,有更快速的,也有更灵活的,他们各有优点,而单脚爆步只有一个优点那就是效率,可是缺点却一大堆。

就像越前龙马用的单脚碎步便是其中之一,而且实用性更强,比单脚爆步不知道好出多少。

这也导致了现如今的职业赛事根本没有人会用这一招。

当然,这一点羽多自己并不清楚,这只是他六年来不断的跑楼梯锻炼出来的强大力量。

毕竟他可是六岁就扛着一百斤大米还拎着一大堆蔬菜一个人狂冲八百层阶梯的怪物。

开始的时候,他用的就是普通人的走楼梯方式,一步两阶,但是随着身体越来越强壮,他也慢慢增加了一步的间距,以至于到现在,他可以轻松的一步走十几阶,与其说是走,倒不如说是用单脚跳去。

如果放在平时,羽多也不会这么做,但今天不同,他是为了完成任务而来,不能只依靠对手,自己也要尽可能的多浪费一些体力才行。

毕竟如果按照平时的打网球方式,他的体力就算打一天都没问题。

毕竟他的日常训练就超过八个小时了。

章节目录
书友推荐: 梦中艹翻起点男快穿 崩坏问答从琪亚娜答题开始怎么过 巫师从觉醒意识因子开始 小说 免费 我的女皇上司结局 后妈的女友gl小说在线阅读 西游天庭通我家飞卢 重生九二之扬帆远航免费阅读小说 十四分之一灵媒解析 谁都别想断我连败小说免费阅读 总裁媳妇爱上我完整版 我竟不是人君无渊免费阅读小说下载 为你师表介绍 四合院何雨柱之岁月芳华txt下载 离婚后她成了万人迷短剧大结局 玄学天师的再就业指南 主角猎杀者女主角有几个 拍电影?TXT下载 末日 重生 空间 卿君怜妾全文阅读80免费同写 我家古井连万界下载 诡秘游戏排位赛 倔强的草履虫夸克 穿成等离婚的女配后叶子己青 异域神州道为什么被骂 萌宝来袭我给爹地当红娘 养蛊是真的吗