吴明说：“其实这也和马休的法子差不多，一来是要顺畅你的劲道，二来是要做些力量训练，比如负重练习，或者静止练习，都有助于提高力量。把你自身的力气集中到一点，在一瞬间发挥出来，你就会做到无坚不摧，再加上你的速度，把你的招式简化，不必要的动作都简化掉，尽量在尺寸之间击伤对手，这样的话，你在战场上就会更如意了。”
蔡林沉吟道：“顺畅劲道，我倒是能明白，只是尺寸之间，如何能发挥最大的力道，我的力气本来就不如马兄，岂不是更吃亏了。”
吴明见他不明白，就走上前来，离蔡林只有小半步远，几乎贴在一起了，对蔡林说：“在这个距离，蔡兄能将对手击倒吗？”蔡林看了看说：“不能，要是有武器在手，击伤没有问题，要将一个人击倒，却是做不到。”
吴明却说：“蔡兄小心！”话刚说完，右腿后蹬一步，俯身前撞，蔡林应声就飞了出去，连退几步，啪的一声倒在地上。蔡林坐在地上，也不起来，却看着还摆着俯身前撞姿势不变的吴明，看了半晌，忽然一声大笑，拍拍后站了起来：“我明白了，我明白了。”连忙走上前来，对着吴明行礼。
旁边的人看得莫名其妙，这蔡林明白什么了，如此欢喜，大家面面相觑。蔡林转头看着他们，笑了一笑，走到一个身材壮硕的侍卫面前说：“你说我能一下子打退你几步吗？”
“怎么可能？”那侍卫知道他速度快，可是力量却不是很大，沉身站定，右腿后跨半步，成弓步稳稳的站定。却见蔡林就象吴明刚才的动作一般，右腿撤了半步，身子往右边扭了半圈，猛然回转，右拳击出，正中那侍卫的左胸，那侍卫啪的一声倒退几步，虽然没有摔倒却是脸色大骇，这下子的力气怎么比平时大了许多。马休见了，也是大吃一惊。
吴明见马休和蔡林二人都有所悟，又说道：“其实二位各有所长，应该多切磋交流，武技才能更上一步，如果每个人都有一个领悟，那么一交流，就是每个人都有两个领悟，再说，互相切磋可比一个人自己练进步得快多了。”马休蔡林二人听了，面色一红，连连点头。
其它的侍卫一见二人神情，知道所得良多，也不甘示弱，连忙上前围着吴明请教，吴明也不厌其烦，争对各人情况一一解说。实在说不明白的，就上前演示，一招一式，必要他们搞懂了为止，大家听得来劲，又听吴明平易近人，不摆架子，演示时分寸把握得极佳，要人明白，又不挟技伤人，也就没有拘束，转眼之间，大呼小叫，如天天在一起的兄弟一般，就是蔡林和马休见了，也是赞叹不已。
这些人在兴奋的交流切磋，也不知道时间过得多快，直到马图带着召来走了过来，站在他们面前戟指大骂：“你们这帮竖子，平时叫你们习武，一个个都以为老子天下第一，今天有了高人指点，来了精神，连阿翁的饭都不管了，难道要我和召来兄弟饿肚子吗？都给我滚！”一顿马鞭把这些侍卫都赶走了，只剩下马休和蔡林留在一边。