聂依註意到宗明道长用的也是“吃”字，她瞄了一眼水底带刺的果子和水面土疙瘩一般的果子，咽了咽口水，迟疑的问道：“道长是说要连这些果子也一起吃了啊？”
“姑娘所言正是，这金胎碎骨茶的精华便在这一枚金胎果和这几枚碎骨果上，一枚金胎果能抵过一甲子的潜修，而碎骨果则能自动修补肉体和神识。姑娘当前境界不稳，这碎骨果乃是最好的补品。”宗明道长说完又对林锴道：“施主你先打坐调息片刻，能有助施主化开药力。”
林锴闻言，当下便毫不客气的就在座位上打坐调息起来。
聂依见林锴实在是没有什么异样，又见宗明道长说得这般玄乎其玄，便也不再犹豫，端起茶碗一仰头把灵茶一口吃了下去。
灵茶入口便觉香气沁入心脾，精神大振，待得一杯茶下肚，聂依只觉得整个人仿佛就像被洗过了个澡一般的清爽舒适。隐隐约约间，似乎她看见了自己的五臟六腑。在她的丹田深处，有一团粘稠的白色雾气漂浮在丹田中，那乳白色的雾气中心隐隐有结成圆形丹丸的趋势，而在识海深处则有一大片浅金色的云层，云层深处又有两团由土黄色云雾包裹着的血滴一般的存在。
“姑娘也请打坐调戏。”
宗明道长的一番话惊醒了聂依。她移行到蒲团上，双腿盘起开始打坐。当意识沈入身体之后，聂依便感觉到丝丝天地灵气从天与地之间吸收到自己全身的穴道中，继而从穴道中又一点一滴的汇入到丹田中的那片白色雾气中。
片刻功夫之后，聂依、林锴纷纷从打坐中醒来。
林锴此时看向宗明道长的眼神已经是充满了敬佩，他刚才一碗灵茶下肚，就觉得体内的内力有着蠢蠢欲动之势，方才打坐他不过才运行了三十六小周天，竟然就进入了内视状态！这种状态，他只在师父的口裏听过，而此时在一碗灵茶的帮助下，他竟然轻而易举的就进入了这个状态，甚至……他还亲眼看见了他的内力竟有真气化的趋势！这可是他师父一生的追求，这叫他怎能不激动怎能不敬佩宗明道长？！
“道长这灵茶确实不同凡响。”林凯由衷的讚道。
宗明道长嘆道：“这金胎碎骨茶乃是当初从我家乡带出来的，存量也实在是不多了，不然理该再招待姑娘和这位施主再喝两碗加深效力的。”
他嘆息了片刻，才接着说道：“方才施主所问的厨艺之事，事关聂姑娘，老道自然会知无不言言无不尽。此间原本是有一位厨神，自称郑三刀，我们都唤他神厨郑，专门负责传授厨艺。只是那日七玄宫妖孽打进来之时，实在是来得太突然，攻势又太猛，我等措不及防之下，被打了个毫无还手之力，仓皇逃难之际老道也失了他们的消息。待安顿下来，老道也想方设法打探过他们的消息，谁知根本没有任何消息。老道只道他们已经丧生在七玄宫妖孽的手下，《命运》中再无人教授各种实用生活技能……”
他顿了顿，又道：“好在天无绝人之路。前些日子，有位施主无意间从后山的玄阴湖闯入了我归一观，正好被小徒浮土发现救了回来。当日老道与那位施主闲聊中得知，他是在后山做钓鱼任务时不慎落水，机缘巧合之下通过湖底通道才进到了我归一观。”