「我刚在外面一听到工作人员说你紧张到身体紧绷可能无法录影，不就赶快赶过来，你一定要放轻松，不然就无法和最喜欢偶像一起录影了。」卓明枫看着她擦不乾的手，不放心地说。
「我不知道在镜头前到底该用哪种面相。」她看着外面忙碌的工作人员，确认目前没有人在听，以只有卓明枫听到的音量跟她说。
「做你自己就好了，这不是实境节目吗？别担心，现在跟我的互动就不错。」卓明枫理所当然地回应她。
「但是是不能做太自己不是吗？」她小声的尖叫。
「的确，在做练习生的时候你的所有一切都会受到训练，连做自己都是可以训练的，但只是一般人的你的确有点难，但就是这样所以你是最真的啊！放轻松，一个月很快就会过去了。」卓明枫将她的身体转背对着她自己，对着她按摩肩膀，希望让她放松心情。
「好难。」她深呼吸几次后，又叹了口气。
「不然我去跟他们说你后悔了？」卓明枫抽回正在按摩的手站起来准备去找工作人员。
「不可以。」她赶紧把她拉回椅子上。
「那就对了啊！既然你想就必须要放轻松，千万不要让自己在萤幕上表现出僵硬的表情与动作，不好看。」卓明枫拍拍她的肩膀。
「可是我现在真的无法，小枫可以用那招吗？」这时候只好向好友求救了。
卓明枫看了一下时间后，抱起了贝贝，起身将电灯关掉，再走去将窗帘拉上，室内瞬间黑漆漆的一片。
「你先躺下来然后闭上眼睛，然后用腹部呼吸。」黑暗中，她听到卓明枫跟她说着话
她照着做，觉得混乱的心情瞬间平静了一半。只要她心情混乱，卓明枫就会用声音催眠这招让她心情平静，她觉得卓明枫的声音很好听，让人容易感觉到放松，而且只能是卓明枫的声音。
之前，她有试过陶蔓蔓的声音催眠，虽然她是记者声音铁定是好听的，但她的声音已经被训练成非常的字正腔圆，叶凯欣根本无法放松，反而会跟着她一起字正腔圆的回话。
也有试过唐心薇的声音催眠，但唐心薇连声音都有天生的霸道气息，只会让她压力更大心情更混乱。
「先不要想你待会要做什么，只需要注意你的呼吸就好了，慢慢的吸气，再慢慢地吐气。」就是这样温柔的让人快要融化的声音，让叶凯欣感觉到心跳不再像刚才一样快速跳动，身体也不再紧绷，「然后感觉到你的身体开始放松，四肢也开始放松??」